Hai la sensazione di aver perso tempo nella tua vita?

 

Si tratta di un’illusione.

 

Il tempo che hai vissuto fino ad oggi, non l’hai sprecato.

Semplicemente ti manca un pezzo. 

Un pezzo molto importante.

L’unico pezzo che ti consentirà di valorizzare tutta la tua esperienza accumulata fino ad oggi.

Di cosa si tratta? 

Parlo della gestione delle tue emozioni.

Gestire le tue emozioni ti darà il potere di dare valore al tuo tempo.

Sia al tempo che hai già vissuto, sia a quello che ancora è lì che aspetta di essere vissuto a pieno.

Ogni momento della nostra vita è importante.

Per viverlo al meglio è necessario assaporarlo vivendo in modo intenso le nostre emozioni.

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Saper gestire le tue emozioni ti regalerà indipendenza.

Vivere con indipendenza emotiva significa creare il proprio destino da soli, senza che siano gli altri dirci cosa fare per essere felici.

Saremo noi ad essere sicuri di chi siamo e di come vorremmo diventare in futuro. 

Gestire le emozioni dimostrerà alle persone che hai accanto che si possono fidare di te.

La fiducia è alla base dei rapporti umani…

Stare con un gruppo di persone che ti vuole bene

Divertirsi con la famiglia e con gli amici

Essere un punto di riferimento per i figli

Sono solo alcune tra le più importanti…basate sulla fiducia.

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Se solo avessi approfittato di quella opportunità…

Ti suona familiare? 

Perché quasi tutti abbiamo se solo avessi … riguardo un’occasione, un incontro d’amore…

Se non hai detto o non hai fatto quello che in quel momento sentivi dentro…

….è perché non avevi il controllo delle tue emozioni.

Non avevi ancora sviluppato la tua intelligenza emotiva.

Ora puoi imparare a gestire le tue emozioni così da sapere sempre cosa fare nei momenti più importanti della tua vita 

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Dove si nasconde il vero potere?

Il vero potere è nascosto dove la gran parte delle persone non lo cercherebbe mai.

Molti sono convinti che il potere risiede nella forza fisica.

In realtà, una donna che si prende cura di un figlio è più forte di qualsiasi supereroe.

Conosce il potere delle emozioni, ed è lì che si nascondono la vera forza e il coraggio.

Ascoltando le emozioni capisci se una cosa non va bene, è sbagliata o assurda.

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E’ possibile imparare a sviluppare le emozioni?

La risposta è sì.

Le emozioni non appartengono solo al nostro patrimonio genetico, ma vanno comprese ed esercitate durante tutta la vita per assaporarla a pieno.

Il grande filosofo contemporaneo Umberto Galimberti afferma che:

“I sentimenti si imparano e sono un prodotto della nostra cultura".

Dunque si può imparare ad ascoltare l'anima e non considerare i sentimenti come qualcosa di innato ed immutevole.

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Cos’è l’Intelligenza Emotiva?

L’intelligenza emotiva è la capacità di comprendere, utilizzare e gestire le emozioni…

…per sfruttarle a tuo vantaggio e non farti bloccare da esse.


L’emozione arriva…tu reagisci!

Vivere a pieno tutte le tue emozioni non deve essere necessariamente una fatica.

Immagina di svegliarti la mattina e di avere subito il controllo delle tue emozioni perché hai imparato a conoscerle e…

…sai perfettamente come fare per caricarti al meglio ed iniziare la giornata.

Ti sentirai fiero di te stesso e anche le persone che ti sono vicine se ne accorgeranno.

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Perché di solito facciamo fatica ad esprimerci?

L’intelligenza emotiva ci viene in aiuto grazie a due domande principali.

Eccole:

1) Hai imparato qualcosa di utile? 

Non mi riferisco alla matematica…né si tratta di far quadrare i conti.

Qui stiamo parlando di capire come condurre una vita felice e sana.

2) Sei riuscito a essere felice per gran parte del tempo? 

Questo è il punto più importante.

Imparare ad accettare e gestire gli stimoli emotivi che ci arrivano ci permettono di avere il controllo della nostra felicità.

Devi sapere che le circostanze esterne non sono essenziali per la tua felicità; 

Più sei capace di gestire le tue emozioni, meno sarai dipendente dall’amore degli altri per sentirti bene. 

Se anche gli altri ti amano…sarà solo la ciliegina sulla torta. 

Saper gestire le emozioni ci permette di avere a disposizione un percorso di evoluzione graduale attraverso le proprie esperienze. 

Ogni volta che domini un’emozione…il tuo livello di soddisfazione personale cresce sempre di più fino a raggiungere un livello superiore di evoluzione. 

Le emozioni ci insegnano cos’è l’amore, il perdono, il distacco, la gentilezza e su come capire che cosa è bene per te. 

Una volta che avrai appreso tutto, capirai chi sei veramente. 

Scoprirai i tuoi talenti e la tua missione.

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Per divertirti nel corso della tua vita devi imparare a controllare le emozioni

La sofferenza è un segnale d’allarme, indica che c’è qualcosa da cambiare.

Il dilemma è scoprire che cosa devi modificare per tornare in salute.

La vita può rivelarsi davvero intrigante perché esistono molti modi per vivere a pieno le emozioni.

Sta a te trovarle grazie alla tua Intelligenza Emotiva.

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Ti sei mai sentito in qualche modo sopraffatto dalle emozioni?

Con quella brutta sensazione di non riuscire a controllarle ma che, al contrario, siano loro a controllare te?

Oppure, ti è mai capitato di sentirti in qualche modo “male”, ma di non saper identificare più in profondità quale fosse il tuo stato d’animo e, di conseguenza, di non riuscire a capire cosa fare per stare meglio?

L’intelligenza emotiva è la capacità di comprendere, utilizzare e gestire le emozioni, per sfruttarle a tuo vantaggio e non farti bloccare da esse.

Tutto questo ti permetterà di

  • alleviare lo stress

  • comunicare efficacemente

  • entrare in empatia con chi ti circonda

  • superare le sfide della vita

  • disinnescare i conflitti all’interno delle relazioni

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Ecco perché dovresti avere un alto livello di “quoziente emotivo”

Siamo portati a pensare che siano le persone più “intelligenti” o accademicamente più preparate a raggiungere maggior successo nella vita. 

Da questo punto di vista, non possiamo negare che avere un buon quoziente intellettivo (QI) sia di aiuto se vogliamo essere ammessi in un’università particolarmente prestigiosa o accedere a una certa carica lavorativa. 

Tuttavia, sulla lunga corsa non è il QI che determina il successo della persona. 

A fare la differenza, infatti, è un altro tipo di intelligenza che non ha a che fare con le competenze tecniche...

...quanto piuttosto con il tipo di persona che tu sei, come gestisci le tue emozioni e come le utilizzi nei comportamenti verso te stesso/a e verso gli altri. 

Sto parlando dell’intelligenza emotiva, che possiamo considerare come un mix di diversi ingredienti: 

  • buon equilibrio tra mente (pensiero logico) e cuore (emozioni)

  • empatia

  • motivazione

  • autocontrollo

  • autoregolazione delle emozioni

  • capacità di adattamento

…e questo solo per citare le più importanti

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PERCHE’ SONO IN GRADO DI INSEGNARTI A GESTIRE LE EMOZIONI?

 

Sapere come gestire le mie emozioni è stato determinante per raggiungere i miei risultati e godermi il viaggio…difficoltà comprese!

Grazie all’intelligenza emotiva sono riuscito a:

Essere il direttore della rivista “Psicologia Contemporanea”, che dal 1974 divulga la psicologia scientifica in Italia.

Diventare consulente editoriale delle collane di Psicologia Giunti Editore e ha scritto diversi libri, tra cui il best seller :

 “Fattore 1% – Piccole abitudini per Grandi risultati”

 “Psicologia a strappo”.

 “L’era del cuore. Come trovare il coraggio per essere felici”.

Fondare nel 2017 la LMC S.r.l., prima media company psicologica in Italia, che si occupa della creazione di contenuti psicologici per aziende sotto diverse forme (consulenza, formazione, speech, video, collaborazioni varie).

A realizzare svariati video-corsi ed essere chiamato come formatore in aule di diverse dimensioni (dai 20 ai 5.000 partecipanti) sia su tematiche Psicologiche e di Marketing;

A calcare i palchi dei contesti più vari: dai TEDx allo SMAU, dalla Social Media Week a congressi di settore.

In più…

Nel 2018 l’Associazione Italiana Coach mi conferisce il titolo di Membro Onorario, per essermi distinto nell’esercizio della professione di coach con competenza, professionalità ed etica, premiandomi come miglior “Psychological Coach” italiano.

Nel 2019 divento il Mental Coach della nota trasmissione televisiva “X Factor“, ed aiuto i concorrenti a fare emergere il loro potenziale e talento.

Nel 2021 collaboro come docente presso la scuola Universitaria Superiore Sant’Anna di Pisa per un corso sul “coaching motivazionale: aiutare gli altri a dare il meglio di sé".

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In regalo: schede esercizi stampabili

Troverai una scheda esercizio con ogni lezione del corso: perché studiare è importante, ma applicare è fondamentale. Queste schede esercizio ti guideranno, giorno dopo giorno, all'applicazione e quindi al successo!

In regalo: 3 approfondimenti


1) Protocolli di tecniche di rilassamento

2) Esercizi ACT per "stare nelle emozioni"

3) Vademecum per una corretta lettura delle emozioni tramite le microespressioni facciali

In regalo: Videocorso "Mindfulness per principianti"


Di Gennaro Romagnoli

1 - Che cosa è la mindfulness - Durata 6:14

2 - Un primo esercizio (nota i tuoi pensieri) - Durata 4:05

3 - La cosa più importante da tenere a mente per iniziare a praticare - Durata 10:52

4 - Il potere del “coinvolgimento volontario” - Durata 9:51

5 - La distinzione fra le diverse pratiche... formale ed informale - Durata 7:42

6 - Mindfulness significa connettersi al presente e non concentrarsi - Durata 12:55

7 - Le pratiche informali - Durata 4:24

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Conquistare la tua nuova Intelligenza Emotiva sarà facile e veloce:

Alla fine di ogni argomento principale ho realizzato una breve sintesi dei concetti principali che potrai consultare in modo facile e veloce ogni volta che ne sentirai la necessità.

Questo significa che potrai consolidare le basi della tua crescita emotiva senza dover riguardare ogni volta tutti i video.

Ecco tutti i contenuti che trasformeranno per sempre il tuo modo di vivere le emozioni.

 

Introduzione:

  • Cos'è l'intelligenza emotiva e perché dovresti svilupparla 

 

Parte 1: approccio mentale alle emozioni

 

  • La psicologia positiva e il vantaggio delle emozioni positive

  • Le emozioni negative non esistono: qual è la loro vera funzione

  • Due false credenze che nutri sulle emozioni

 

 

 

Parte 2: quattro ingredienti per sviluppare l'intelligenza emotiva


  • Notare e comprendere le emozioni in noi stessi: come diventare consapevole delle tue emozioni

  • Notare e comprendere le emozioni in noi stessi: le tre componenti delle emozioni e come gestire la loro influenza

  • Notare e comprendere le emozioni in noi stessi: come e perché tenere un diario delle emozioni

  • Notare e comprendere le emozioni in noi stessi: aumentare la granularità emotiva

  • Notare e comprendere le emozioni in noi stessi: riepilogo

  • Notare e comprendere le emozioni negli altri: tre aspetti da monitorare per riconoscere le emozioni altrui

  • Notare e comprendere le emozioni negli altri: sei emozioni principali che devi saper leggere negli altri

  • Notare e comprendere le emozioni negli altri: riepilogo

  • Regolare l’espressione delle proprie emozioni: le strategie adattive, neutrali e disadattive per affrontare le tue emozioni

  • Regolare l’espressione delle proprie emozioni: gestire la paura

  • Regolare l’espressione delle proprie emozioni: gestire la rabbia

  • Regolare l’espressione delle proprie emozioni: gestire la tristezza

  • Regolare l’espressione delle proprie emozioni: riepilogo

  • Usare le emozioni per aumentare le performance: 4 strade per mettere le emozioni a servizio della performance

  • Usare le emozioni per aumentare le performance: riepilogo

  • Come allenarti a esprimere efficacemente le emozioni e quali vantaggi puoi ottenere

 

 

Parte 3: come sviluppare l’intelligenza emotiva negli altri

  • Come sviluppare l'intelligenza emotiva negli altri: dai l’esempio

  • Come sviluppare l'intelligenza emotiva negli altri: assumiti la responsabilità

  • Come sviluppare l'intelligenza emotiva negli altri: crea una cultura aziendale che valorizzi l'intelligenza emotiva

Infine, in regalo, 21 schede esercizio stampabili e un test finale.

Il corso non è più acquistabile,

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Garanzia Soddisfatto o Rimborsato 

 

Nel mio corso Intelligenza Emotiva in Pratica ho messo a punto un programma che ti guiderà nella scoperta delle tue vere emozioni.

Provare per credere…tanto non rischi NULLA!


Infatti Intelligenza Emotiva in Pratica ha la garanzia soddisfatto o rimborsato…

Quindi…

…acquista tranquillamente il mio corso…

…guarda tutti video e fai gli esercizi che ho organizzato nel dettaglio per farti raggiungere il tuo equilibrio emotivo.

Se non troverai utili le mie informazioni, mandami un’email all’indirizzo [email protected] lucamazzucchelli.com entro 30 giorni dall’acquisto e ti restituirò fino all’ultimo euro senza chiederti alcuna spiegazione.

Come sempre, non rischi nulla.

Se acquisti ora avrai anche 3 bonus per un valore totale di 441 €

Manuale (80 pagine)

Con esercizi pratici per migliorare ulteriormente il tuo QE

Valore 147 €

3 approfondimenti

1) Protocolli di tecniche di rilassamento

2) Esercizi ACT per "stare nelle emozioni"

3) Vademecum per una corretta lettura delle emozioni tramite le microespressioni facciali

Valore 147 €

Videocorso "Mindfulness per principianti"

Di Gennaro Romagnoli

Valore 147 €

Il tutto a soli 297 € invece di 838 €

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Dicono di Intelligenza Emotiva in Pratica:

Silvia Garzia

Marketing Performance Management @SAP Italia

Il corso è davvero ben strutturato, con spunti che trovano applicazione e concretezza sia nella vita privata che professionale. Luca Mazzucchelli fornisce una vera e propria bussola per imparare ad orientarsi con cognizione, sia fuori che dentro noi stessi.

Ricco di strumenti concreti che aiutano ad approcciarsi alle emozioni in modalità “learning by doing”. 

Credo che questo corso mi abbia spinto innanzitutto a rivedere il mio rapporto con i pensieri e le azioni che si legano alle mie emozioni. 

Consiglio questo video-corso a tutti coloro che abbiano desiderio di migliorarsi come individui e come professionisti. Spesso crediamo che alcuni ambiti della nostra vita dipendono dagli altri per evitare così di prenderci delle responsabilità. In realtà il vero rischio è solo quello di non prendersi cura di sé e sul lungo termine diventa un’enorme perdita di energia, tempo e potenziale valore.



Sara Mazzoni

Sales Assistant

 

Il videocorso Intelligenza Emotiva è super strutturato e l’ho trovato molto curato e attento ai dettagli.

I ricchi contenuti offrono la possibilità di mettere in pratica azioni che aiutano a sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva.

Mi è piaciuto tantissimo, mi ha emozionato e lo ritengo utilissimo, oltre che a mio avviso necessario proprio in questa “Era” in cui abbiamo bisogno di riconnetterci con noi stessi.

È il corso ideale per chi desidera migliorare l’espressione delle proprie emozioni.

Consiglio l’acquisto di questo videocorso a chi si vuole conoscere meglio, scendere in profondità ed imparare ad ascoltarsi per migliorare; a chi vuole aumentare la propria consapevolezza emotiva.

È uno dei videocorsi di Luca che ho trovato più arricchente perché mi ha permesso di fare un grosso salto in avanti all’interno del mio “rifugio emozioni”… quanto è importante il saper cambiare prospettiva rispetto alle proprie emozioni in certi casi? Tanto!!! E grazie a questo corso è possibile arrivare a farlo, aumentare così il proprio quoziente emotivo e migliorare non solo noi stessi ma anche la vita di chi ci sta attorno.

È stato utilissimo e sono super entusiasta di aver avuto l’opportunità di seguire questo corso!

Alexia Gambolati

Presidente della Emmaus Genova So. Coop. Sociale

La Logica ci fa pensare, ma sono Le EMOZIONI che ci fanno agire” questa la frase che mi ha aperto le porte ad un corso fondamentale per comprendere quanto sia importante nella vita di ogni persona che desideri vivere pienamente, l’Intelligenza Emotiva.

Con questo Corso ho potuto scoprire il ruolo fondamentale di questo POTENZIALE: non solo per il nostro equilibrio interiore ma anche per condurre positivamente le proprie relazioni in campo lavorativo. 

Anche in questo corso LUCA MAZZUCCHELLI ha saputo coniugare concetti fondamentali di Intelligenza Emotiva con Esercizi pratici ma efficaci per poter affrontare un percorso di miglioramento e sviluppo di capacità Intellettive. 

Tanti gli spunti per comprendere sfumature emotive in noi stessi e ritrovare così l’equilibrio, esercizi e percorsi guidati per comprendere sguardi nel proprio gruppo di lavoro! Sicuramente un video-corso da tenere come palestra nel proprio cammino di CRESCITA PERSONALE. 

Stefano M. Rossi

Commerciale, Progettista e consulente certificato "Safety e Security Manager" UNI 10459

L’approccio alle emozioni è molto interessante perché è molto diffusa l’idea che alcune emozioni siano negative, mentre cambiare questo approccio mi ha aperto un nuovo modo di parlarne ai bimbi e anche ai nonni. Ho acquisito molta consapevolezza e questi insegnamenti hanno aiutato il dialogo con mia moglie.

Gli strumenti proposti mi sono molto utili: sto provando a usare la ruota per analizzare a caldo le emozioni quando arrivano forti e il diario tripartito una volta alla settimana nella verifica del sabato sera.

Come papà sto sperimentando con i miei bimbi piccoli le dinamiche per "riconoscere" e per "regolare" le loro emozioni cercando di regalare loro una maggiore QE. 

Come commerciale, sto ponendo attenzione al lato emozionale nelle trattative, potente strumento di vendita!

Romina Cattaneo

“Intelligenza Emotiva” è un percorso formativo completo e approfondito, una summa di tutti gli argomenti possibili di questa vasta e così odierna tematica di crescita personale. 

Personalmente ciò che ho imparato dal corso lo applico sia nella vita personale che professionale, per relazionarmi alla mia famiglia, così come ai miei colleghi e collaboratori. Il corso ci spiega che tutto parte da noi e dalla nostra respons-abilità: è fondamentale imparare a riconoscere e gestire le proprie emozioni, per poi sviluppare queste capacità negli altri. 

Lo consiglio anche perchè  all’interno vi sono degli strumenti potentissimi per diventare consapevoli dei propri pensieri e per migliorare la capacità di gestione delle proprie emozioni. Ed avere uno strumento pratico da utilizzare in maniera autonoma, è qualcosa di cui sono incredibilmente grata.  

Raluca Simion

Ho capito che le  emozioni sgradevoli, pesanti, non devono necessariamente essere sostituite in modo artificiale, forzato con una più piacevole o meglio accettata al livello sociale.  Il punto forte del corso sono la moltitudine di esempi, consigli e tecniche immediatamente applicabili con alternative adattabili alle esigenze di ognuno.

Quest'ultime, assieme al modo chiaro, stimolante di presentazione, per niente stancante, sono le principali ragioni per cui consiglierei l'acquisto del corso. 

Anche se Luca parla principalmente di ambito lavorativo, io ho trovato bellissimi spunti da usare nella mia vita familiare, soprattutto con i miei figli, che fin da piccolissimi hanno avuto difficoltà nel riconoscere, accettare ed esprimere le emozioni. L'uso del dizionario e la ruota delle emozioni ad esempio le trovo meravigliose in questo caso.

Cinzia Volpani
Superlativo è la parola che userei per definire questo videocorso. Mi ha dato tantissime informazioni, è intenso e approfondito. Finalmente ho interiorizzato il concetto di Intelligenza Emotiva di cui si parla tanto.

Ho capito come gestire le emozioni negative senza invece volerle respingere. Luca insegna come accoglierle e ascoltarle. Metterò tutto in pratica!

 

"

Le emozioni sono il vero motore per raggiungere i nostri risultati

"

Luca Mazzucchelli

Dicono di Luca Mazzucchelli

Marco Montemagno

Divulgatore e imprenditore digital

Luca è il punto di riferimento quando si parla di psicologia e di nuovi modi di comunicarla, di divulgarla al di fuori del mondo degli addetti ai lavori. E' stato il primo in Italia a cogliere le opportunità del digital per il proprio settore ed è senza dubbio la persona da tenere d'occhio se vuoi saperne di psicologia, di come migliorare te stesso ma anche semplicemente di come si comunica online!

Andrea Pauri

Curatore e Organizzatore TEDx Bologna

Luca ha una attitudine naturale a entrare in empatia con il pubblico. E’ ironico, umile e sempre attento alle esigenze dell’organizzatore e del pubblico cui si rivolge. Luca si è mostrato molto reattivo ai suggerimenti che gli abbiamo fornito e ha curato ogni più piccolo dettaglio della sua esibizione in maniera rapida e professionale.

Dario Vignali
CEO at Marketers Company, Forbes Italy most influential

Abbiamo invitato Luca Mazzucchelli come speaker a Marketers Worlds perché lo conoscevo già umanamente e professionalmente e so che è un grande professionista ma anche una grande bella persona. MW è l'evento dedicato all’imprenditoria digitale, e volevamo una figura che potesse comprendere la psicologia applicata in diversi aspetti, non semplicemente quello della terapia o dell’aiuto verso il prossimo, ma che fosse un tipo di talk riguardante la psicologia declinata su quelli che potessero essere altri argomenti come la psicologia dell’imprenditore, la psicologia di chi lavora, la psicologia di chi ogni giorno lotta per il raggiungimento dei propri obiettivi, quindi anche performance, e Luca è stato bravissimo, veramente un grande public speaker perché parla direttamente alla mente ma anche all’anima delle persone. è stato uno dei migliori 3 speaker del MWorld, si è beccato una standing ovation gigantesca ed è arrivato ai cuori delle persone. Ve lo consiglio, è veramente, veramente un grande professionista, e un uomo da palcoscenico.

Luca Trovato

The European House Ambrosetti

Seguivo Luca su YouTube e mi ha sempre fatto un'ottima impressione. Vederlo al lavoro dal vivo durante uno dei nostri Forum Ambrosetti, tuttavia, mi ha permesso di apprezzare ancora di più la sua capacità di arrivare rapidamente al pubblico e di non rimanere in superficie, nonostante i pochi minuti a disposizione. Anche grazie all'apporto di Luca il seminario è stato un successo sia in termini di partecipanti che di gradimento: in una scala da 1 a 6, infatti, la valutazione complessiva del pubblico (composto da alti dirigenti di gruppi nazionali e multinazionali) è stata un ottimo 5.55.

Luca La Mesa

President Procter&Gamble Alumni Italia

Luca Mazzucchelli unisce la scientificità della psicologia a un linguaggio fresco, semplice e incisivo, capace di mettere in discussione idee e credenze diffuse quanto fuorvianti. Luca è molto abile nel creare una relazione empatica con il pubblico, perchè si pone in maniera umile, spiritosa ma allo stesso tempo ferma e solida grazie ad argomentazioni chiare e convincenti. Ho apprezzato il taglio pratico delle numerose indicazioni fornite, che rendono accessibile ai più il valore di una materia importante quale la psicologia.

Marcello Merlo

Curatore di SocialMediaWeek Milano 2017

Lavorare con Luca è stato non solo semplice, ma anche molto soddisfacente: per noi organizzatori e per il pubblico. Non deve meravigliare la sua capacità comunicativa: giovane e con un bagaglio culturale ampissimo, Luca è stato in grado di sostenere qualunque conversazione sui temi della psicologia e del marketing, sia nel raccontare come funziona la comunicazione sia nell’aiutare a comprendere la dimensione relazionale dei team di lavoro e della comprensione del sé. Ciò che più piace di Luca è la sua capacità di mettere chiunque a proprio agio, facilitando l’ascolto e il dialogo: proprio un abilissimo psicologo e comunicatore!

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