COVID19: Strumenti di Gestione Psicologica
Tecniche e buone prassi per prevenire le complicazioni psicologiche dovute alla crisi da COVID19
La crisi del Coronavirus sta stravolgendo i nostri comportamenti e abitudini di sempre. E' in questo momento che dobbiamo concentrarci sull'emergenza umana, rinforzando la nostra psicologia.
Grazie agli psicologi Luca Mazzucchelli e Cristina Di Loreto, forniti dagli psicologi:
- Comprendi la specificità della crisi indotta dal COVID19 e che potrebbe avere sulla psicologia tua e delle persone di cui tieni
- Distinguere quali reazioni possono entrare in uno spettro di normalità e quali, invece, devono essere considerati campanelli di allarme
- Adottare il corretto approccio mentale - sul lavoro e nella vita professionale - in modo da sfruttare al meglio le risorse che questa crisi porta con sé
- Impiegare al meglio il tempo a disposizione, in modo che lo stop imposto dal covid non sia solo una perdita di tempo, ma un prezioso momento di crescita personale
- Usare il potere dell'altruismo, soprattutto in situazioni come questa dove puoi sentirti in forte difficoltà senza l'aiuto degli altri
- Sfruttare a pieno la tecnica della scrittura, decomprimendo la tensione delle emozioni più ingombranti e dando via a fondamentali processi di elaborazione
- Gestire efficacemente le relazioni nel momento di quarantena e isolamento forzato, anche se sei obbligato a convivere con una persona "difficile"
- Scoprire i principi per uno smart working efficace
- Sapere su quali elementi concentrarti per far sì che la ripresa del lavoro sia il più possibile indolore
- Applicare diverse strategie e tecniche utili a farti vivere il momento in maniera più equilibrata e a farti giungere più completo al momento della ripartenza
ATTENZIONE: un modulo sarà interamente dedicato ai professionisti che in questa fase sono in prima linea, e devono rapportarsi con il rischio di stress da burnout.
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Parte del ricavato sarà devoluto agli ospedali in prima linea nella lotta al COVID19
I docenti del corso
Luca Mazzucchelli
Sono psicologo, psicoterapeuta e direttore della rivista "Psicologia Contemporanea" che dal 1974 divulga la psicologia scientifica in Italia.
Già Vicepresidente dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia, ho fondato il canale youtube “Parliamo di Psicologia”, con cui ispiro migliaia di persone su come vivere meglio grazie alla psicologia.
Sono consulente editoriale delle collane di Psicologia Giunti Editore ed ho scritto diversi libri con note case editrici, tra i quali il best seller "Fattore 1%, piccole abitudini per grandi risultati".
L’Associazione Italiana Coach mi ha nominato come miglior “Psychological Coach” italiano e una delle 10 figure che maggiormente influenzeranno la formazione in Italia nei prossimi anni.
Cristina Di Loreto
ATTENZIONE: CORSO GRATUITO PER I PROFESSIONISTI IN PRIMA LINEA CONTRO IL COVID19
Medici, trasportatori, farmacisti, infermieri, cassiere dei supermercati, forze dell'ordine e tutte le altre persone che sono in grado di documentare il loro impegno in prima linea in questa delicata fase, avranno accesso gratuito al video corso.
Come fare: scrivi una mail a [email protected] e allega un documento di identità con su scritta la professione che svolgi.
Chiedi di avere accesso gratuito al corso, descrivendo in che modo stai partecipando in prima linea alla battaglia contro il COVID19.
AIUTACI AD AIUTARE IL PIANETA
Per ogni videocorso venduto, facciamo piantare 10 alberi per contrastare la deforestazione del pianeta terra, che è tra le cause principali del riscaldamento globale.
Grazie a una partnership con l'associazione No profit Eden, che si occupa del rimboschimento delle foreste ad Haiti, Madagascar e Nepal, ci siamo infatti impegnati a portare il nostro piccolo contributo per la salvaguardia del nostro ecosistema.
Per piantare questi alberi, inoltre, verranno impiegati gli abitanti dei villaggi locali, combattendo in questo modo anche l'estrema povertà del territorio.
Garanzia Soddisfatto o Rimborsato
Se questo video corso non soddisferà le tue aspettative, basta che tu lo faccia sapere entro 30 giorni dall'acquisto e verrai rimborsato fino all'ultimo centesimo, senza ulteriori spiegazioni.
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Parte del ricavato sarà devoluto agli ospedali in prima linea nella lotta al COVID19
PARTE DEL RICAVATO SARA' DEVOLUTO IN BENEFICENZA
A tre degli ospedali in prima linea per la lotta al COVID19:
- ASST Fatebenefratelli Sacco.
- ASST Papa Giovanni XXIII - Ospedale di Bergamo
- Fondazione Spedali Civili di Brescia
Al termine della raccolta dei fondi, comunicheremo la cifra donata attraverso i canali social di Luca Mazzucchelli.
Cosa dice chi lo ha acquistato
"Grazie mille Luca per questo corso: i tuoi video le tue parole sono arrivate in un periodo molto difficile della mia vita e hanno attivato in me una voglia pazzesca di star bene e non più di arrancare. Mi sono emozionata nell'ascoltare i tuoi video perché alcuni punti di cui tu parlavi, rappresentano le mie difficoltà ma anche la molta voglia di riemergere. Ho tanto desiderio di aiutare le altre persone a trovare la loro strada e le tue parole mi stimolano molto. Grazie."
Senia Paniccià
Neuro-Trainer e impiegata PA
"Con rispetto parlando per le persone che soffrono e sono in difficoltà, personalmente sto vivendo il Covid19 come una crisi che mi ha portato tanti doni, tra i quali quello di conoscere Luca! Istintivamente ho già applicato i consigli da voi così ben descritti. Grazie al corso ho messo a fuoco però il futuro lavorativo, ovvero come poter aiutare l'azienda dove lavoro a reagire in modo profittevole, e mi sono venute alcune idee. Un aspetto che non avevo ancora considerato, grazie! Consiglierei l'acquisto del video corso perchè è molto ben strutturato, lo trovo completo; trovo Luca una garanzia di qualità e praticità; c'è sempre la possibilità di crescere ed è utile cogliere le buone opportunità di farlo che ci vengono proposte."
Fiorella Terzo
Consulente Relazione Uomo-Gatto
"Il video-corso fa una lucida ed attenta analisi della situazione attuale, per poi proporre spunti pratici di autoanalisi e crescita personale. Ho trovato interessanti i suggerimenti di Cristina per gestire le emozioni e costruttivi gli stimoli di Luca ad investire sul futuro. Corso completo ed esaustivo, adatto a tutti, prezzo più che onesto. Lo consiglio! "
Asia Barnocchi
Architetto
"Il corso è molto completo e ben strutturato. A me è interessata particolarmente la riflessione sulla necessità di pensare a un piano B; in questo senso mi sto confrontando con amici e colleghi che operano nel mio settore per capire che cosa cambierà nel dopo, come le nuove abitudini sostituiranno le vecchie in modo parziale e / o totale. Sempre in seguito allo stimolo del corso ho ripreso contatto con alcuni vecchi clienti, semplicemente per sapere come stanno, come stanno vivendo questa situazione anomala, per comunicare loro vicinanza. È l’occasione per riprendere i contatti con persone che stimo e apprezzo molto e che non sentivo da un po`. Consiglierei l’acquisto del corso soprattutto a tutte quelle persone che stanno patendo il confinamento in modo diretto o indiretto (per esempio perché costretti 24/7 alla convivenza con persone problematiche e / o instabili)."
Erika Bezzo
Intercultural & Executive Coach / Trainer
"Ho trovato il corso molto interessante e utile. I contenuti sono ben esposti e mi hanno permesso di tenere sempre alto il livello d'attenzione. Essendo un appartenente alle Forze Armate e operatore di Polizia ho trovato molto utile il modulo specifico: le indicazioni lasciate messe da subito in atto hanno prodotto i risultati attesi. Grazie per avermi ammesso al corso e per avermi dato l’opportunità di migliorarmi e di imparare a gestire meglio alcune situazioni."
Vincenzo Frulio
Operatore di polizia
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Domande frequenti
Se l'acquisto del video corso non ti vedrà soddisfatto del materiale che hai trovato dentro, avrai immediatamente rimborsata l'intera cifra spesa, senza dover fornire alcuna spiegazione.
Se avessi altre domande puoi trovare altre risposte qui al link: FAQ
