Volontà d'acciaio

Come allenare il muscolo della forza di volontà per resistere alle tentazioni e perseverare davanti agli ostacoli

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Cosa troverai nel video corso "Volontà d'acciaio"

Guarda il video..

 

Un corso che ti cambierà

La tua vita cambierà in meglio, perché avrai finalmente un metodo per allenare e rinforzare la tua forza di volontà, che è il motore indispensabile per trasformare quello che desideri in realtà.

Ti sentirai più sicuro di te, perché avrai i mezzi per "allenarti" e diventare mentalmente più forte.

Riuscirai con più semplicità a mettere in atto i buoni propositi, le promesse rimandate da una vita, far partire quel progetto che rimandi da tempo.

Sarai più indipendente dalla motivazione incostante e da stati d'animo sfavorevoli.

Sarai più costante.

Sarai più efficace sia nella vita privata che nel lavoro, perché saprai bilanciare istinto e pianificazione.

Non cadrai più nelle trappole mentali che fanno a pezzi la forza di volontà.

Capirai come circondarti delle persone giuste, che ti aiutano nel raggiungere questi obiettivi.

Inizia ora ad allenare la tua forza di volontà e a realizzare i tuoi obiettivi

Puoi avere le idee migliori del mondo, fare buoni propositi e studiare le più recenti e innovative strategie vincenti.

Ma se non hai la forza di volontà per mettere a terra ciò che è nella tua testa, la tua vita non cambierà di un centimetro.

Disciplina mentale, autocontrollo, perseveranza, forza di volontà: tanti termini diversi per descrivere la stessa abilità. 

La capacità di automotivarci davanti alle sfide e di non cedere alle tentazioni che ci allontanano dai nostri grandi obiettivi è la più preziosa caratteristica che possiamo apprendere, in grado di fare la differenza nei momenti difficili e farci realizzare la migliore versione di noi stessi.

Già, la forza di volontà può essere vista alla stregua di un muscolo e in quanto tale allenata e rinforzata attraverso alcuni accorgimenti semplici, pratici e supportati dalla ricerca scientifica.

Il video corso "Volontà d'acciaio" ti insegna un metodo step by step per aiutarti a comprendere il funzionamento della forza di volontà e ottimizzarlo in breve tempo.

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Cosa imparerai con "Volontà d'acciaio"

  • Capirai come funziona il "muscolo" della forza di volontà, e quindi quali leve muovere perfezionare per irrobustirlo sempre di più;
  • Avrai ben chiaro lo stile di vita da integrare nella tua quotidianità per fare arrivare più benzina possibile al motore dell'autocontrollo;
  • Acquisirai le basi di una pianificazione efficace, indispensabile per utilizzare al meglio le tue energie
  • Scoprirai come accedere alle riserve nascoste di forza di volontà che sono nei meandri della tua mente
  • Imparerai diversi esercizi per allenare quotidianamente il muscolo della forza di volontà, senza sforzi esagerati ma con ottimi risultati
  • Vedremo come chiudere i cicli aperti e liberare preziose energie mentali
  • Approfondirai numerose tecniche e strategie per governare la forza di volontà, anche nei momenti più difficili quando ti viene da mollare il colpo 
  • Comprenderai quali sono le trappole mentali nelle quali più frequentemente cadiamo, e che sabotano la nostra forza di volontà
  • Metterai a fuoco il giusto approccio mentale alle sfide di volontà, imparando a rialzarti da terra quando cadi dalla sella
  • Capirai in che modo sfruttare a tuo vantaggio il cerchio di influenza per avere un sostegno in più nel raggiungimento dei tuoi obiettivi
  • Vedrai i paradossi legati al proibire determinati comportamenti e come trovare un giusto equilibrio tra ciò che ti tenta e ciò che è necessario fare
  • Imparerai il corretto modo di reagire al fallimento, e trasformarlo in un feedback utile perseverare nei tuoi piani

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Il piano di studi

In "Volontà d'acciaio" troverai oltre 3 ore di formazione esclusiva suddivisa in 26 video lezioni inedite. Luca ti aiuterà in maniera semplice e concreta ad allenare il muscolo della forza di volontà per resistere alle tentazioni e perseverare anche quando la vita si fa in salita.

PARTE 1 -Cosa è e come funziona la forza di volontà

In questa sezione facciamo chiarezza su come funzioni la forza di volontà, vedendone vantaggi, limiti e regole contro intuitive che la governano. Grazie a queste conoscenze potrai capire alcune cose che non devi fare per avere più determinazione, e in quale altra direzione invece dobbiamo allenarci. 

PARTE 2 - Il corretto stile di vita per governare la forza di volontà

Ci sono alcune fondamentali abitudini che possiamo acquisire e integrare nel nostro stile di vita, le quali hanno una ripercussione immediata sulla quantità di benzina che siamo in grado di portare al motore del nostro autocontrollo. In questo modulo vedremo quali sono queste abitudini e verrà spiegato quali primi passi mettere in campo per poterle acquisire nel modo più semplice possibile. 

PARTE 3 - Allenare il muscolo dell'autocontrollo

In questa sezione vediamo alcuni piccoli ma potenti esercizi suffragati dalla ricerca scientifica, per rinforzare il potere del muscolo della forza di volontà.

PARTE 4 - Tattiche e strategie per governare la forza di volontà

Oltre ad adoperarci per rinforzare il "muscolo" della forza di volontà,  possiamo lavorare su tutto ciò che sta attorno al muscolo stesso. In questa sezione vedremo proprio questo, illustrando diversi stratagemmi che ci aiuteranno a governare la nostra autodisciplina con maggiore facilità.

PARTE 5 - Le trappole mentali più frequenti

Nell'ultima parte del videocorso capiremo quali sono le trappole mentali che sabotano la nostra forza di volontà, facendo drenare energie o creando circuiti mentali viziosi dai quali troviamo difficoltà a ripartire. Oltre alle trappole, ovviamente, impareremo quali gli antidoti per non cascarci e preservare il nostro livello di determinazione.

 

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Bonus extra per te in regalo

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Bonus Extra Numero 1 

26 SCHEDE ESERCIZIO

Le 26 video pillole sono accompagnate da altrettante schede esercizio in pdf, che potrai scaricare e compilare.

Questi esercizi ti aiuteranno a declinare direttamente sulla tua specifica situazione le nozioni apprese. 

In questo modo riuscirai a digerire meglio tutti i concetti trasmessi e aumenterai di parecchio l'efficacia del video corso.

BONUS EXTRA NUMERO 2

90 MINUTI CON PIETRO TRABUCCHI

Acquistando oggi il video corso avrai accesso al video integrale dell'evento che ho fatto assieme a Pietro Trabucchi, psicologo riferimento in Italia sulla tematica dello stress e del suo principale antidoto: la resilienza.

Durante il video, della durata di 90 minuti, Pietro affronta dall'alto della sua esperienza un punto di fondamentale importanza: come possiamo allenare la nostra resilienza?

Il trailer qui sotto ti mostra una rapida sintesi della serata:

Garanzia Soddisfatto o Rimborsato 

Se per qualsiasi motivo questo video corso non dovesse soddisfare le tue aspettative, basta che tu ce lo faccia sapere entro 30 giorni dall'acquisto e verrai rimborsato fino all'ultimo centesimo, senza darci ulteriori spiegazioni.

Inizia subito ad allenare il muscolo della forza di volontà

"Il corso è ben fatto: aiuta a dare una struttura a come rafforzare la propria forza di volontà e al tempo stesso essere più consapevole delle trappole mentali. Fornisce una serie di espedienti che con esercizio e allenamento ti permettono di avete più controllo della propria vita senza però cadere in un eccessivo autocontrollo. lo trovo molto realistico e la possibilità di rivederlo e ripercorrere tutte le fasi permette di rafforzare sempre di più metodo e concetti. Mi ha confermato alcune cose che già sapevo specialmente sul concetto di stile di vita ma collocate in un piano preciso sicuramente mi ha aiutato a continuare a lavorare sempre nella direzione disegnata con delle motivazioni più solide. Consiglio questo corso perché ti da quegli strumenti e dati oggettivi che permettono di essere più consapevoli di “come funzioniamo” e fornisce un aiuto concreto nel lavoro quotidiano per allenare la propria forza di volontà e raggiungere quei piccoli traguardi che ci rendono felici."

Donato Dileo
Senior Customer Care Manager

"Ho trovato il video corso Volontà d'acciaio ben fatto, soprattutto nei moduli inerenti l'allenamento del muscolo della forza di volontà e le trappole mentali che ci fanno drenare preziose energie. Tra le altre, ho apprezzato tanto l'idea di abbandonare la visione moralistica legata al cedere o meno alle tentazioni, e abbracciare un'ottica che aiuti giudicare i nostri progressi ed errori in chiave "utile o non utile" al raggiungimento dei nostri scopi. Consiglio questo video corso perchè mi ha aiutato a comprendere da quali piccole sfide quotidiane partire per acquisire sempre maggiore determinazione e forza di volontà. Inoltre, il corso è molto specifico e fornisce spunti pratici su un argomento che in troppi danno per scontato, ma che è capace di fare una importante differenza nella vita delle persone"

Francesca Nori
Dirigente Medico

"Ho trovato il video corso ben fatto e molto utile, applicabile sia alla vita professionale che a quella privata. Ho finalmente trovato con questo corso un'idea di forza di volontà sano, che non richiama quelle filosofie di iper-controllo che portano poi le persone a scoppiare. Anzi, ho imparato che si possono ottenere obiettivi di alto livello, mantenendo alti la forza di volontà e l'entusiasmo, senza perdere di vista il proprio benessere. Consiglio l'acquisto del video corso a tutti, perché abbiamo sempre più bisogno nella nostra società di modelli di vita come quello presentato da Luca, che ci ricordino che non siamo robot e soprattutto che le apparenti debolezze e fallibilità dell'essere umano, se sfruttate al meglio, possono diventare la più grande forza."

Federica Sassoli
Psicologa

"Il videocorso VOLONTA’ D’ACCIAIO è stato come al solito sorprendentemente illuminante e ricco di spunti di riflessione come tutti i videocorsi di Luca, per molti aspetti. I 26 video sono della giusta durata per essere fruibili anche nelle pause della propria routine quotidiana.  Il taglio del videocorso è estremamente pratico, con tantissimi suggerimenti che ciascuno di noi può mettere in pratica nel quotidiano, questo insieme ai numerosi studi ed esperimenti scientifici citati, lo rendono uno strumento fondamentale nell’affrontare il nostro processo di cambiamento individuale. Superconsigliato."

Marco Ciceroni
Impiegato nella grande distribuzione

Chi sono

Sono psicologo, psicoterapeuta e direttore della rivista "Psicologia Contemporanea" che dal 1974 divulga la psicologia scientifica in Italia.

Vicepresidente dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia e membro del Consiglio di Indirizzo Generale della cassa di assistenza ENPAP, ho fondato il canale youtube “Parliamo di Psicologia”, con cui ispiro migliaia di persone su come vivere meglio grazie alla psicologia.

Ho dato vita alla “Casa della Psicologia” assieme ai colleghi dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia, che ha sede in Piazza Castello a Milano ed è importante punto di incontro la psicologia e i non addetti ai lavori.

Sono consulente editoriale delle collane di Psicologia Giunti Editore ed ho scritto diversi libri con note case editrici.

Sono chiamato come formatore in aule di diverse dimensioni (dai 20 ai 1200 partecipanti) sia su tematiche psicologiche sia come esperto di WebMarketing.

 

Domande frequenti

Se l'acquisto del video corso "Volontà d'acciaio" ti vedrà non soddisfatto del materiale che vi hai trovato dentro, avrai rimborsata l'intera cifra spesa immediatamente, senza dovere fornire alcuna spiegazione.

A tutte le persone che vogliono sentirsi protagonisti nella costruzione del loro benessere e che credono nell’importanza di vivere una vita felice e appagante. Alle persone che sentono il bisogno di avere sotto controllo una parte della loro vita, in modo da potere poi improvvisare e lasciarsi trascinare dagli imprevisti che - volenti o non - compongono la nostra quotidianità.
Se c'è una cosa in cui sono bravo e che da tutti mi viene costantemente riconosciuta, è che riesco a utilizzare un linguaggio semplice per veicolare concetti preziosi. Ho realizzato questo corso avendo in mente proprio persone non addette ai lavori e pertanto tutti i video sono stati concepiti con un linguaggio semplice, comprensibile a tutti, anche per chi si avvicina per la prima volta a questa tematica.
Il corso non va bene per chi è alla ricerca di scorciatoie, perchè nella vita le cose di valore si costruiscono con impegno, sacrificio e passione. Non propongo una bacchetta magica che risolva in poco tempo problemi cronici che si sono formati nel corso di anni. Io offro un percorso di crescita individuale che prima di tutto è un viaggio di scoperta all'interno di se stessi: dei propri valori, significati, desideri e obiettivi. 
Subito dopo aver effettuato il pagamento accederai alla tua area riservata per consultare tutto il contenuto del corso.
Potrai accedere liberamente a tutti i materiali del corso per un anno, a partire dal momento della tua iscrizione.
No, i video sono consultabili solo online direttamente su questo sito.
Questo video corso è stato pensato e interamente realizzato da Luca Mazzucchelli, psicologo, psicoterapeuta ed appassionato di crescita personale.
Potrai chiedere il rimborso dell’intera somma spesa, basta scriverci una mail a info@lucamazzucchelli.com e provvederemo a rimborsarti il prima possibile.
Hai la garanzia Soddisfatto o Rimborsato 100%, se per qualsiasi motivo non dovessi ritenerti soddisfatto del tuo acquisto, ti basterà mandarmi una email (senza dovermi dare alcuna motivazione) entro 30 giorni dal tuo acquisto per ricevere indietro tutti i tuoi soldi, fino all’ultimo centesimo.
 

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