Padroni del Tempo

Per tutta la prima parte della mia vita ho rincorso il tempo.

Volevo fare tante cose, ma non ci riuscivo e mi sentivo in perenne ritardo. Il che, ovviamente, mi ha fatto cadere in ulteriori ansie di diverso tipo.

Con il senno di poi posso dire che ho buttato via un sacco di tempo a rincorrere cose inutili, a frequentare persone sbagliate, a cercare di realizzare progetti irrealistici.

Il lato positivo di tutto ciò è che dopo aver commesso molti errori, ho anche compreso alcune strategie fondamentali per una gestione accurata del tempo a disposizione.

Sono state queste nuove comprensioni - in parte maturate leggendo libri di time management, in parte emerse nell'incontro con ciò che la vita ha messo sul mio cammino - che mi hanno fatto mettere il turbo negli ultimi anni del mio percorso di crescita personale e professionale.

Oggi sono un professionista, un imprenditore, marito e padre di 3 figli. Non smetto mai di studiare, di ampliare i miei orizzonti lavorativi e di lavorare per diventare una persona migliore.

La domanda che le persone più frequentemente mi fanno quando mi incontrano è: "Luca ma come diavolo fai a fare tutte queste cose?".

Che tu sia un genitore con poco tempo da dedicare ai figli o a se stesso, uno studente che vuole organizzarsi meglio nel suo percorso formativo o un imprenditore (o aspirante tale) che cerca tempo per i suoi progetti... sei nel posto giusto ;-) 

Non posso dire di aver trovato la ricetta per vivere sempre rilassato e senza stress, e nemmeno una formula magica per fermare il tempo schioccando le dita: la mia vita è molto dinamica e spesso in salita. Tuttavia ho trovato alcune idee capaci di trasformare il tuo rapporto con il tempo e renderlo più amico. Soddisfatto o rimborsato al 100% ;-)

• Metterai a fuoco quelli che sono i tuoi valori, in modo da essere sicuro che il tempo che liberi potrà essere investito in attività per te effettivamente arricchenti;
• Capirai la differenza tra considerarsi causa o effetto del tempo, e inizierai a usare il tempo invece che farti da lui utilizzare;
• Conoscerai le regole del gioco degli equilibri, e individuerai i limiti oltre i quali è bene non spingersi;
• Avrai chiaro le tre tipologie di ore presenti all'interno della tua giornata, e potrai iniziare a scalare il tempo che hai a disposizione, concentrandoti su ciò che fa la differenza;
• Avrai a disposizione le linee guida base per un energy management efficace, caratteristica spesso più importante del time management;
• Imparerai alcuni principi basi della lettura veloce, e più in generale delle tecniche per apprendere più rapidamente, anche nei tempi morti;
• Comprenderai perché fino ad oggi hai sbagliato il modo di fare le pause, e avrai nuove idee per prenderti dei break effettivamente ristoratori, in accordo con le più recenti ricerche scientifiche;
• Potrai pianificare impegni sul breve e sul lungo termine in modo da rispettarne scadenze e rendere concreti i tuoi obiettivi;
• Saprai individuare le tue priorità in ogni ambito della tua vita, e avrai più chiaro le cose da lasciare in secondo piano;
• Capirai come impostare routine di inizio e fine giornata, in modo da automatizzare le cose importanti, ma non urgenti;
• Potrai sfruttare a tuo vantaggio l'effetto Zeigarnik per liberare le tue energie mentali e destinarle ai tuoi obiettivi principali;
• Conoscerai i principi base per una delega efficace e che non ti si ritorca contro;
• Scoprirai quale il vero motivo per cui non hai mai tempo di fare le cose per te importanti, e come aggirarlo;
• Avrai in definitiva più tempo da dedicare ai tuoi nuovi progetti, alla tua famiglia o riposarti . In questo modo aumenterà il tuo livello di saluto, di autostima, di leadership e di ricchezza economica.

PARTE 1 - Le fondamenta del Time Management (Durata 40 minuti)
Nella prima parte del corso faremo chiarezza su alcuni principi, idee, valori e nozioni alla base di una gestione corretta del tempo.
Se non vengono sposati questi principi si rischia di sfruttare la propria abilità di gestione del tempo, ma continuare a essere stressati e infelici.

• Tempo al servizio dei valori

• Sii causa del tempo

• Il gioco degli equilibri

• Efficacia non è efficiente

• Le tre tipologie di ore

PARTE 2 - I facilitatori (Durata 32 minuti)
Ci sono una serie di azioni e idee estremamente importanti che non coinvolgono direttamente la gestione del tempo in senso stretto, e preparano il terreno per poter gestire al meglio il tempo a disposizione.
In questa parte del corso vedremo da vicino quali sono queste azioni e come sfruttarle per fare la differenza.

• Energy Management

• Affila la tua lama

• Ordine e pulizia

• Il giusto modo di fare le pause

PARTE 3 - Azioni sul tempo (Durata 1 ora e 29 minuti) 
In questa ultima sezione ci concentreremo sugli strumenti più importanti della gestione del tempo.
Dalla pianificazione alla delega, dall'uso della to-do list a quello dell'agenda, passando per le altre strategie pratiche che ti permetteranno di liberare il tempo e di fare di più con meno.

• Pianifica

• Urgente o importante?

• Il corretto uso della To Do List

• Linee guida per la gestione dell'agenda

• Programma più cose da fare

• Ragiona per priorità

• Obiettivi chiari in 30 secondi

• La domanda più importante del Time Management

• Tempo o risultati?

• Routine di inizio e fine giornata

• Libera energie mentali

• Impara a dire di no

• Moltiplicati

• La tecnica del gruviera

• Perché non hai tempo