Se vuoi, intanto, dai un'occhiata a quello che troverai ne LA FORZA DELLO STRESS, il mio corso completo.
Puoi acquistarlo anche subito, in modo da non perdere i bonus e il prezzo di lancio, che saranno disponibili solo per pochi giorni.
30 SCHEDE ESERCIZIO
Le 33 video pillole sono accompagnata da un foglio in pdf di esercizi che ti aiuterà a declinare direttamente sulla tua specifica situazione le nozioni apprese.
In questo modo riuscirai a digerire meglio tutti i concetti trasmessi e aumenterai l'efficacia del video corso.
33 video lezioni inedite nelle quali Luca Mazzucchelli in maniera semplice e concreta ti guiderà verso una nuova visione dello stress
In questa sezione facciamo chiarezza su quale sia il significato della parola stress e quali condizioni sia dannoso per la nostra salute fisica e psicologica.
Verrà mostrato quale sia l'attitudine mentale più utile da tenere davanti agli eventi stressanti e saranno associati agli esercizi specifici per facilitarti ad acquisirlo
E' il cuore del video corso, dove verranno presentate le 3 principali chiavi per affrontare lo stress in ottica propositiva.
Diverse riflessioni, esempi ed esercizi pratici ti aiutanno a vivere una vita sostanzialmente significativa (prima chiave di stress management), ad aumentare il senso di connessione sociale tra te e la comunità che ti circonda (seconda chiave) e ad aumentare le tue energie fisiche e mentali (terza chiave).
Alcune persone che ci stanno vicino alle fonti di stress che richiedono imparare a gestire in maniera ferma e decisa. Imparerai a riconoscere chi sono questi vampiri emotivi, un limite all'influenza che hanno su di te e gestirli nella migliore dei modi.
90 MINUTI CON PIETRO TRABUCCHI
Acquistando oggi il video corso avrai accesso al video integrale dell'evento che ho fatto assieme a Pietro Trabucchi, psicologo riferimento in Italia sulla tematica dello stress e del suo principale antidoto: la resilienza.
Durante il video, della durata di 90 minuti, Pietro affronta dall'alto della sua esperienza un punto di fondamentale importanza: come possiamo allenare la nostra resilienza?
Il breve trailer qui sotto ti mostra una rapida sintesi della serata:
Per ogni videocorso venduto, facciamo piantare 10 alberi per contrastare la deforestazione del pianeta terra, che è tra le cause principali del riscaldamento globale.
Grazie a una partnership con l'associazione No profit Eden, che si occupa del rimboschimento delle foreste ad Haiti, Madagascar e Nepal, ci siamo infatti impegnati a portare il nostro piccolo contributo per la salvaguardia del nostro ecosistema.
Per piantare questi alberi, inoltre, verranno impiegati gli abitanti dei villaggi locali, combattendo in questo modo anche l'estrema povertà del territorio.
Se questo video corso non soddisferà le tue aspettative, basta che tu lo faccia sapere entro 30 giorni dall'acquisto e verrai rimborsato fino all'ultimo centesimo, senza ulteriori spiegazioni.
Puoi richiedere il rimborso scrivendo a [email protected]
"Contenuti chiari e di facile comprensione, struttura logica e ben suddivisa in piccole video lezioni della durata inferiore ai 10 minuti: durante la visione del corso l’attenzione è rimasta focalizzata e non ci si stanca. Ho trovato utilissima la sezione sulle relazioni tossiche (grossa fonte di stress); in particolare la lezione con le 10 domande per individuarle, mi ha consentito di trovare con facilità le persone che mi causano stress sia sul lavoro che nella vita personale. Sul lavoro, ho attuato le indicazioni per gestire dette persone e i risultati sono buoni. Consiglio l’acquisto del corso per disporre di una prospettiva nuova e positiva sullo stress (presentata da una persona autorevole e preparata e supportata da dati scientifici) e per avere strumenti pratici e di pronta applicazione nella vita di tutti giorni."
"Ho trovato il video-corso molto interessante ed utile; ben svolto, fruibile sia per i non addetti ai lavori, che per chi come me - sono psicologa - già conosce l'ambito. Nel dettaglio, il video corso mi ha aiutato a mettere a fuoco la mia gestione dello stress quotidiana e quella dei miei pazienti. Mi ha fornito molti stimoli di riflessione e miglioramento. In particolare ho trovato veramente intensa e preziosa tutta la parte sullo stress collegato all'importanza delle cose che facciamo, a quelle che danno significato alla nostra vita. Sicuramente userò queste tematiche a livello personale per limitare lo stress delle cose "non importanti" e porterò diversi di questi concetti nei miei gruppi di crescita che abitualmente coordino; Consiglio questo video a tutti coloro che si sentono sopraffatti dallo stress quotidiano e che hanno bisogno di fare focus e mettere ordine sulle proprie priorità e valori quotidiani."
"Uno dei migliori videocorsi che una persona (si) possa regalare! Luca è un vulcano di risorse che immette in questa serie di video dedicati alla gestione dello stress. Il messaggio principale che da oggi porterò in tutte le mie future esperienze è come trasformare lo stress in una spinta propulsiva, un’energia da incanalare per fare ancora meglio. Oggi mi sento molto più consapevole di ciò che aggiunge valore alla mia vita; ho imparato a scegliere ciò che è giusto per me; ho compreso quali sono le persone che aggiungono valore alla mia vita e quali invece mi privano delle energie; ho capito che ciò che conta non è tanto la "ricerca della felicità" quanto trovare un significato più profondo in ciò che faccio, e in questo, lo stress, è un ottimo indicatore. E’ veramente difficile riuscire in poche righe a dire quanto questo corso mi abbia lasciato, ho scelto di dare fiducia a Luca perché lo conosco e per me rappresenta una garanzia. Consiglio a chi è indeciso di fare altrettanto, e di dare fiducia a se stesso, di investire sulla propria persona, a qualsiasi età, perché questi sono i valori inestimabili: scegliere di non smettere di migliorarsi e trovare la propria strada. Luca insegna a farlo…anche sotto stress!"
"Grazie mille Luca per il questo corso: i tuoi video, le tue parole sono arrivate in un periodo molto difficile della mia vita e hanno attivato in me una voglia pazzesca di stare bene e non più di arrancare. Mi sono emozionata nell'ascoltare i tuoi video perché alcuni punti di cui tu parlavi, rappresentavano le mie difficoltà ma anche la molta voglia di riemergere. Ho tanto desiderio di aiutare le altre persone a trovare la loro strada e le tue parole mi stimolano molto. Grazie"
Sono psicologo, psicoterapeuta e direttore della rivista "Psicologia Contemporanea" che dal 1974 divulga la psicologia scientifica in Italia.
Vicepresidente dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia e membro del Consiglio di Indirizzo Generale della cassa di assistenza ENPAP, ho fondato il canale youtube “Parliamo di Psicologia”, con cui ispiro migliaia di persone su come vivere meglio grazie alla psicologia.
Ho dato vita alla “Casa della Psicologia” assieme ai colleghi dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia, che ha sede in Piazza Castello a Milano ed è importante punto di incontro la psicologia e i non addetti ai lavori.
Sono consulente editoriale delle collane di Psicologia Giunti Editore ed ho scritto diversi libri con note case editrici.
Sono chiamato come formatore in aule di diverse dimensioni (dai 20 ai 5000 partecipanti) sia su tematiche psicologiche sia come esperto di WebMarketing.
Se l'acquisto del video corso "Le 4 Chiavi dello Stress Management" ti vedrà non soddisfatto del materiale che vi hai trovato dentro, avrai rimborsata l'intera cifra spesa immediatamente, senza dovere fornire alcuna spiegazione.
Se avessi altre domande puoi trovare altre risposte qui al link: FAQ
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