Quinto e ULTIMO video gratuito.
Il video è tratto dal mio video corso "Volontà d'acciaio": guardalo e poi continua a scorrere nella pagina per saperne di più...
La tua vita cambierà in meglio, perché avrai finalmente un metodo per allenare e rinforzare la tua forza di volontà, che è il motore indispensabile per trasformare quello che desideri in realtà.
Ti sentirai più sicuro di te, perché avrai i mezzi per "allenarti" e diventare mentalmente più forte.
Riuscirai con più semplicità a mettere in atto i buoni propositi, le promesse rimandate da una vita, far partire quel progetto che rimandi da tempo.
Sarai più indipendente dalla motivazione incostante e da stati d'animo sfavorevoli.
Sarai più costante.
Sarai più efficace sia nella vita privata che nel lavoro, perché saprai bilanciare istinto e pianificazione.
Non cadrai più nelle trappole mentali che fanno a pezzi la forza di volontà.
Capirai come circondarti delle persone giuste, che ti aiutano nel raggiungere questi obiettivi.
Puoi avere le idee migliori del mondo, fare buoni propositi e studiare le più recenti e innovative strategie vincenti.
Ma se non hai la forza di volontà per mettere a terra ciò che è nella tua testa, la tua vita non cambierà di un centimetro.
Disciplina mentale, autocontrollo, perseveranza, forza di volontà: tanti termini diversi per descrivere la stessa abilità.
La capacità di automotivarci davanti alle sfide e di non cedere alle tentazioni che ci allontanano dai nostri grandi obiettivi è la più preziosa caratteristica che possiamo apprendere, in grado di fare la differenza nei momenti difficili e farci realizzare la migliore versione di noi stessi.
Già, la forza di volontà può essere vista alla stregua di un muscolo e in quanto tale allenata e rinforzata attraverso alcuni accorgimenti semplici, pratici e supportati dalla ricerca scientifica.
Il video corso "Volontà d'acciaio" ti insegna un metodo step by step per aiutarti a comprendere il funzionamento della forza di volontà e ottimizzarlo in breve tempo.
In "Volontà d'acciaio" troverai oltre 3 ore di formazione esclusiva suddivisa in 26 video lezioni inedite. Luca ti aiuterà in maniera semplice e concreta ad allenare il muscolo della forza di volontà per resistere alle tentazioni e perseverare anche quando la vita si fa in salita.
PARTE 1 -Cosa è e come funziona la forza di volontà
In questa sezione facciamo chiarezza su come funzioni la forza di volontà, vedendone vantaggi, limiti e regole contro intuitive che la governano. Grazie a queste conoscenze potrai capire alcune cose che non devi fare per avere più determinazione, e in quale altra direzione invece dobbiamo allenarci.
PARTE 2 - Il corretto stile di vita per governare la forza di volontà
Ci sono alcune fondamentali abitudini che possiamo acquisire e integrare nel nostro stile di vita, le quali hanno una ripercussione immediata sulla quantità di benzina che siamo in grado di portare al motore del nostro autocontrollo. In questo modulo vedremo quali sono queste abitudini e verrà spiegato quali primi passi mettere in campo per poterle acquisire nel modo più semplice possibile.
PARTE 3 - Allenare il muscolo dell'autocontrollo
In questa sezione vediamo alcuni piccoli ma potenti esercizi suffragati dalla ricerca scientifica, per rinforzare il potere del muscolo della forza di volontà.
PARTE 4 - Tattiche e strategie per governare la forza di volontà
Oltre ad adoperarci per rinforzare il "muscolo" della forza di volontà, possiamo lavorare su tutto ciò che sta attorno al muscolo stesso. In questa sezione vedremo proprio questo, illustrando diversi stratagemmi che ci aiuteranno a governare la nostra autodisciplina con maggiore facilità.
PARTE 5 - Le trappole mentali più frequenti
Nell'ultima parte del videocorso capiremo quali sono le trappole mentali che sabotano la nostra forza di volontà, facendo drenare energie o creando circuiti mentali viziosi dai quali troviamo difficoltà a ripartire. Oltre alle trappole, ovviamente, impareremo quali gli antidoti per non cascarci e preservare il nostro livello di determinazione.
Se acquisti ora
26 SCHEDE ESERCIZIO
Le 26 video pillole sono accompagnate da altrettante schede esercizio in pdf, che potrai scaricare e compilare.
Questi esercizi ti aiuteranno a declinare direttamente sulla tua specifica situazione le nozioni apprese.
In questo modo riuscirai a digerire meglio tutti i concetti trasmessi e aumenterai di parecchio l'efficacia del video corso.
90 MINUTI CON PIETRO TRABUCCHI
Acquistando oggi il video corso avrai accesso al video integrale dell'evento che ho fatto assieme a Pietro Trabucchi, psicologo riferimento in Italia sulla tematica dello stress e del suo principale antidoto: la resilienza.
Durante il video, della durata di 90 minuti, Pietro affronta dall'alto della sua esperienza un punto di fondamentale importanza: come possiamo allenare la nostra resilienza?
Il trailer qui sotto ti mostra una rapida sintesi della serata:
Se per qualsiasi motivo questo video corso non dovesse soddisfare le tue aspettative, basta che tu ce lo faccia sapere entro 30 giorni dall'acquisto e verrai rimborsato fino all'ultimo centesimo, senza darci ulteriori spiegazioni.
Sono psicologo, psicoterapeuta e direttore della rivista "Psicologia Contemporanea" che dal 1974 divulga la psicologia scientifica in Italia.
Membro del Consiglio di Indirizzo Generale della cassa di assistenza ENPAP, ho fondato il canale youtube “Parliamo di Psicologia”, con cui ispiro migliaia di persone su come vivere meglio grazie alla psicologia.
Ho dato vita alla “Casa della Psicologia” assieme ai colleghi dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia, che ha sede in Piazza Castello a Milano ed è importante punto di incontro la psicologia e i non addetti ai lavori.
Sono consulente editoriale delle collane di Psicologia Giunti Editore e ho scritto diversi libri tra cui il best seller “Fattore 1% - Piccole abitudini per Grandi risultati” e il nuovo successo editoriale "L'era del cuore".
Partecipo a diversi programmi televisivi, e nel 2019 divento il Mental Coach della nota trasmissione “X Factor“, aiutando i concorrenti a fare emergere il loro potenziale e talento.
Sono chiamato come formatore in aule di diverse dimensioni (dai 20 ai 5000 partecipanti) sia su tematiche psicologiche sia come esperto di WebMarketing.
Se l'acquisto del video corso "Volontà d'acciaio" ti vedrà non soddisfatto del materiale che vi hai trovato dentro, avrai rimborsata l'intera cifra spesa immediatamente, senza dovere fornire alcuna spiegazione.
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.